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ドンちゃんねる

【パニック障害】仕事ができない!と感じた時に明るくした思考

パニック障害になった時、一番に不安に思うのが仕事のことです。仕事は続けられるのか?先行きがわからないパニック障害の中、僕はひとつの考え方で平常心を取り戻すことができました。パニック障害と仕事について迫...

【パニック障害】なりやすい人の共通点

パニック障害になりやすい人の共通点を簡潔にまとめてみました。共通点は大きく2つ精神的なものと肉体的なもの、この2つの軸からパニック障害のなりやすい人の共通点に迫っていきます。 【告知】今後の健康情報...

【パニック障害にはアロマがいい】扁桃体の興奮をおさえるコツ

パニック障害にアロマが良いって知っていましたか?本記事はパニック障害にアロマが効く理由とパニック障害に最適なアロマの種類、その使い方まで解説していきます。扁桃体に直接働きかけるアロマをつかってパニック...